巧みに(賢く)動きませんか?

身のこなし、動きの質を高めましょう!11月3日(月・祝)に開催いたしますフェルデンクライスWS in 児島では、「立つ・歩く・走る」をテーマに学びを深めてゆきます。レッスンを通して「ただ立てる、歩ける」から「楽に立てる、歩ける」を探究いたします。

脳神経系に対してアプローチしてゆくこのメソッドは、定位感覚や反応の良さ、動きのつながりや分化、リズムやバランスといった能力を引き出します。

トレーニングやエクササイズではなく「学ぶ力」を育みますので、健常な方だけでなく教育の現場や障害を持った方、高齢者やスポーツ選手など様々な方に対して用いることが出来ます。

また、怪我や傷害の予防にもつながり、脳神経系を賦活することで自己イメージを向上し、「巧みに(賢く)動く」ことを学べるでしょう!