フェルデンクライスATMレッスンでした。

毎週地域の中高年の方を対象として公民館で講座を持たせていただいたり、グループ活動を行っています。本日はグループ活動「フェルデン体操」でした。本日のテーマは「脇腹を柔軟にするレッスン」