心もほっと!リラックス体操~フェルデンクライスATMレッスン~

本日は地域の公民館での健康講座「心もほっと!リラックス体操」でした。全7回の開催を春と秋の2シーズン開講しております。またグループ活動「フェルデン体操」として講座開講日以外は活動しております。今月からは倉敷美観地区内の公民館での講座もスタート!毎回楽しみにしております。