定例ワークショップでした。

毎月第2・4水曜日の19:30より2時間のミニワークショップを開催しております。前回からFI(機能統合)に特化した内容で進めております。動きをガイドするタッチの質を高めるフェルデンタッチを学んでいただいております。タッチの際にフォーカスするのは、「どこの動きが参加していないのか?どこが過剰に動きすぎているのか?つながりや動きの順序立てはどうか?」の3点に留意してもらいました。ここでは筋の伸長や関節の動きを操作するといった強制(矯正)的な動かし方はしないように注意してもらいます。次回も引き続きFI編です。