「オリエンテーションとバランス」@大阪を開催しました!

Guide to Movement「オリエンテーションとバランス」を大阪会場にて開催しました!今回は、動きの方向を変えることから垂直方向へオリエンテーションし、バランスを組み合わせて頭部・胴体・骨盤の協調を図るためのレッスン及び学習を実習しました。胴体から腕、頭を分化し、目で方向づけしたことを身体で制御するために必要な動きを見つけてゆきました。ヒトの動きのなかで、最も重要で基礎となる部分です。アスリートから高齢者、障害を持った方まで幅広く応用できる内容でした。次回は姿勢制御について学んでゆきます。