Pelvic force couples

8月26日(日)フェルデンクライス・メソッド®ワークショップin福岡を久留米市の石橋文化センターにて開催いたしました!テーマは「Pelvic force couples」で、骨盤を下肢の力(股関節)を用いてコントロールする動きの学習です。従来の筋力や可動域を改善するアプローチから動きの質や効率を考えたアプローチへとパラダイムシフトを図ることが中心の内容です。床を足裏で押した力を利用して骨盤を動かすことは、理屈では理解されていても、実際は腹部や腰部の筋活動で行っていることに気づけたようです。Pelvic force couplesはヒトのあらゆる活動の基盤となりますので、様々なシーンで活用してください。9月にはPelvic force couplesからDriven Transitions(移行の動き)をテーマに山口市にてWSを開催予定ですので、ご興味のある方は是非ご参加ください。参加者の皆様、お疲れさまでした!